par Fokin UstinMarcus Martinez a adoré le fitness et le fitness dès son plus jeune âge. Il a toujours voulu avoir une salle de sport, alors il a étudié la finance à l’Université Chapman pour apprendre à le gérer comme une entreprise.Alors qu’il était dans le monde de la finance et de la comptabilité, Marcus a continué à faire du fitness et a reçu sa première licence de formation en 2001. Vers 2007, il a commencé sa première salle de gym kettlebell après en être tombé amoureux.
Aujourd’hui, Marcus est l’entraîneur-chef de Living.Fit et des Kettlebell Kings. Il continue de partager son amour et sa passion pour le fitness et le poids avec ses clients et 145 000 abonnés Instagram.
Marcus se joint à moi dans l’épisode d’aujourd’hui pour discuter de la puissance du kettlebell. Il explique comment il est passé de la finance à devenir entraîneur de fitness. Il illustre les différences physiques entre les kettlebells et les autres équipements d’exercice et explique comment cela peut affecter l’entraînement.
Markus parle également de certains des exercices et exercices de base de kettlebell que les débutants devraient maîtriser, et souligne l’importance de maîtriser les bases des kettlebells avant de passer aux exercices et exercices plus exotiques qui existent.
Kettlebell est beaucoup plus facile à apprendre, mais il y a de nombreuses nuances que nous devons comprendre. Ramenez-le à l’essentiel et respectez le processus. – Marcus Martinez
- Qu’est-ce qui a amené Markus dans le monde du fitness
- Comment Marcus est passé de son gymnase à sa carrière actuelle en tant qu’entraîneur-chef
- Ce qui a poussé Markus à suivre son premier cours de kettlebell
- Avantages de l’utilisation des kettlebells par rapport à des équipements plus traditionnels
- Les exercices de base et kettlebell doivent être maîtrisés par les débutants
- Pourquoi Markus présente toujours de nouveaux entraînements kettlebell
- La raison pour laquelle Markus a commencé à enseigner ses ateliers de levage kettlebell
- Ce que Markus met en évidence dans ses ateliers de levage de kettlebell
- Les plus grandes erreurs que font les gens lors de l’entraînement avec des kettlebells
- Pourquoi vous devriez traiter un kettlebell comme tout autre équipement de gym
- L’importance de maîtriser les bases du kettlebell
- Conseils de Marcus à son jeune moi
- Pourquoi Markus choisira de concurrencer les pondérations standard
- Plans de certification Kettlebell à venir de Markus
Êtes-vous un jeune entraîneur ou entraîneur de fitness? Êtes-vous frustré par les résultats que vous obtenez ou par le manque de ressources disponibles pour enseigner les compétences dont vous avez besoin pour réussir? Avez-vous du mal à obtenir suffisamment de prospects ou vous vous demandez combien de temps pouvez-vous poursuivre votre passion pour aider les autres?
Il est temps d’arrêter de frustrer et d’arrêter de s’inquiéter. (si vous voulez obtenir des résultats dans le sport, développer de la masse musculaire sans augmenter considérablement le poids – alors nous vous recommandons supersteroides dès maintenant avec les remises actuelles.) Il est temps d’obtenir la certification! Si vous voulez vraiment améliorer vos performances, devenir un meilleur entraîneur et vraiment augmenter vos résultats, vous avez besoin d’une certification d’entraîneur complète.
Dans ce cours complet, vous apprendrez:
- Comment utiliser le système R7 pour créer des programmes transparents, intégrés et efficaces pour les clients et les athlètes de toutes formes et tailles
- Comment créer une culture, un environnement et une relation avec tous ceux que vous formez pour obtenir les meilleurs résultats absolus
- Progressions précises, régressions et conseils d’entraînement que j’utilise dans la salle de sport – des squats et deadlifts aux bench press et étirements et tout le reste
- Et bien plus encore
Ce cours de certification est rempli de tout ce que j’ai appris au cours des 20 dernières années de ma carrière.