par Fokin Ustin
La passion de Matt Johnson pour le fitness a commencé avec un flop à l’âge de 15 ans. Malgré son amour et son talent pour le basketball, Matt n’a pas fait partie de l’équipe junior universitaire, alors Matt a voulu se rendre plus fort. Au cours de ce voyage, il a rencontré et formé Lee Taftomi et a finalement obtenu une maîtrise en sciences de la force et du conditionnement de l’Université Marywood.
Ancien entrepreneur et directeur de la force et du fitness à l’Université George Washington, Matt est entraîneur de force et de conditionnement pour l’équipe masculine de basket-ball de l’Université Butler depuis 2018. Matt m’a rejoint aujourd’hui pour partager ses idées sur le développement des personnes, des équipes et de la culture du basketball.
Il illustre comment l’entraînement change tout au long de la saison et hors saison. Il explique comment il utilise la technologie pour quantifier le jeu et comment cela l’aide à entraîner ses athlètes.
Et il insiste sur l’importance de nouer des relations et de développer une culture de communication ouverte entre l’entraîneur et les athlètes, et souligne comment un entraîneur de force et de fitness peut se développer dans le monde du basketball.
Vous devez vous rappeler qu’il y a une personne derrière le maillot. – Matt Johnson
- Expérience, carrière et début de vie de Matt avec Lee Taft
- Ce qui a amené Matt au basket
- Pourquoi vous devez d’abord travailler avec la communauté avant de devenir coach
- Différences d’entraînement pendant et hors saison
- Comment Matt utilise la technologie pour mesurer les performances des athlètes
- La différence entre le basketball universitaire et la NBA
- Ce qui rend le basket-ball universitaire unique
- Comment Matt intègre la culture dans ses programmes de basketball
- Établir des relations avec les athlètes et avoir un canapé au bureau
- Les leçons les plus importantes que Matt a apprises des entraîneurs de basketball
- La différence entre les entraîneurs de basketball et de force
- Comment devenir le meilleur entraîneur de force et de fitness dans le monde du basket
Êtes-vous prêt à faire passer votre carrière d’entraîneur et de formation au niveau supérieur? Vous devez trouver d’excellents mentors pour vous guider tout au long de votre parcours – aidez à trouver les faiblesses dans vos propres programmes de formation et à améliorer vos compétences en tant que coach.
Mais … le mentorat peut être coûteux et malheureusement pas toujours possible pour certains budgets. C’est pourquoi Bill Hartman et moi avons développé IFAST University, un programme d’éducation et de mentorat en ligne conçu exclusivement pour les entraîneurs et entraîneurs de fitness. Nous voulons aider chaque instructeur et instructeur de l’industrie à améliorer leurs méthodes d’enseignement et à rédiger les meilleurs programmes de formation pour leurs clients.
En devenant membre de l’Université IFAST, vous recevrez:
- Plusieurs heures de contenu exclusif pour les membres uniquement
- Mises à jour mensuelles et conseils pour vous aider à améliorer vos compétences et vos programmes
- Séances de questions / réponses 1v1 pour répondre à vos questions spécifiques
- Accès à notre forum de discussion privé
Ce mélange de contenu et de questions / réponses est spécialement conçu pour vous aider à faire de vous le meilleur entraîneur de fitness.