Motivation dans le sport 27 janvier par Fokin Ustin Kim Shaper est un coach de bien-être holistique et un entraîneur personnel certifié qui se passionne pour aider les femmes à affirmer leur santé et leur bien-être. À 19 ans, Kim a développé une anorexie, qui a finalement ouvert la voie à l’anxiété et à la […]
Continue ReadingAaron Guyette sur les habitudes, les rituels et la discipline
17 janvier par Fokin Ustin Aaron Guyette est un entrepreneur, un éducateur, Marine à la retraite et un mari et père dévoué. Aaron a fondé le centre de fitness Innovative Results après avoir servi dans le Corps et, en tant qu’entraîneur-chef de Battle Ropes pour Onnit Academy, a fondé Battle Ropes Education, qui fait maintenant […]
Continue ReadingBrian Buck à l’intersection de la science du sport et du coaching
16 avril par Fokin Ustin Brian Buck a grandi pour devenir un grand fan de sport. L’amour du sport s’est finalement transformé en la possibilité de jouer au baseball universitaire dans le sud de la Californie et finalement de jouer dans les ligues majeures. Cette expérience du baseball professionnel l’a amené dans le domaine de […]
Continue ReadingDr John Berardi sur Devenir un acteur du changement
3 mars par Fokin Ustin L’entrepreneur canado-américain en soins de santé, le Dr John Berardi, connaît de première main les défis du changement positif chez les gens ainsi que dans l’industrie. En tant que co-fondateur de Precision Nutrition et fondateur de la Change Maker Academy, John a enseigné l’un des premiers cours de certification nutritionnelle […]
Continue ReadingMarcus Martinez: Comment libérer le pouvoir des poids
28 décembre par Fokin UstinMarcus Martinez a adoré le fitness et le fitness dès son plus jeune âge. Il a toujours voulu avoir une salle de sport, alors il a étudié la finance à l’Université Chapman pour apprendre à le gérer comme une entreprise.Alors qu’il était dans le monde de la finance et de la […]
Continue ReadingMike Nilsson sur Diriger et devenir un joueur de basketball complet
5 juin par Fokin Ustin Mike Nilsson mange, dort et respire le basket. Du collège au collège, Mike a concouru en tant que Bulldogs de Gonzaga dans leurs compétitions Sweet 16 et Elite 8, où il a remporté le prix du joueur défensif de l’année du WCC. Malheureusement, au cours de sa dernière année, Mike […]
Continue ReadingJan Kaddish sur l’athlétisme et la performance
Motivation dans le sport 11 mai par Fokin Ustin Ian Kaddish était fasciné depuis l’enfance par le monde du sport et de la musculation. Enfant, Ian était impliqué dans une grande variété de sports – du football au baseball et au soccer – et même au basketball. Par conséquent, il n’est pas surprenant que sa […]
Continue ReadingPourquoi je déteste le terme «qualité du mouvement»
3 avril par Fokin Ustin Dans l’industrie du fitness, il est amusant d’entendre des phrases qui vont et viennent de notre vocabulaire au fil des ans. Et une phrase qui existe depuis trop longtemps est «qualité du mouvement». J’y reviendrai dans une minute, mais pour l’instant, laissez-moi vous raconter une petite histoire … Il y […]
Continue ReadingJohn Noonan sur le sacrifice, le succès et le mentorat
24 février par Fokin Ustin John Noonan est consultant, entraîneur de force et de conditionnement physique et directeur de la performance de Noonan. John a travaillé avec des athlètes professionnels jeunes, seniors et internationaux dans un large éventail de sports allant du football professionnel (soccer) au rugby / ligue, à la boxe, au hockey, au […]
Continue ReadingTony Holler sur l’entraînement et le sprint
3 mai par Fokin Ustin Le père de Tony Holler, dont le père a été entraîneur toute sa vie, et sa mère, dont les deux frères sont devenus entraîneurs de football professionnels, ont un pedigree d’entraîneur clair. Il n’est donc pas étonnant qu’il vive de son travail d’entraîneur: entraîneur sur piste pendant 38 ans, football […]
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